Veelgestelde vragen

Dat kan zeker, het holisme bekijkt de mens in zijn geheel. Wanneer je bijvoorbeeld vaak migraine hebt of rugklachten etc. en er geen medische oorzaak voor wordt gevonden, kan het zijn dat je lichaam je iets probeert te vertellen. Samen gaan we op onderzoek wat je klacht precies inhoud en wat het je in de weg zit. Wat zijn je gedachten, emoties, hoe gaat het energetisch en hoe heeft dat effect op je lichaam. Door deze bewustwording kunnen we er samen voor zorgen dat de klachten minder worden of weg gaan.

Een holistisch coach heeft een integrale benadering en  bekijkt alle aspecten van je problematiek en van hoe je in het leven staat. Vanuit daar werk je stap voor stap naar je doel. Een traditionele coach is vaak gericht op snelle prestatie en het behalen van je doel, hoe kom je zo snel mogelijk uit je probleem, naar je doel.

Kinderen kunnen zeker ook baat hebben bij coaching.  De oefeningen en technieken die ik gebruik pas ik aan op de leeftijd en zo kunnen ook zij door bewustworden het gewenste doel behalen. Het kan zijn dat ik vraag of ouders van jonge kinderen ook bereid zijn enkele sessies in te plannen zodat de dynamiek van het gezin mee kan groeien.

Naast gespreksvoering maak ik onderandere gebruik van;

- mindfullnes en meditatie

- geleide meditaties en visualisaties

- persoonlijkontwikkelings oefeningen

- ademhalingstechnieken en grondingsoefeningen

- aromatherapie 

de keuze die je maakt is afhankelijk van je problematiek en daarnaast is je persoonlijke voorkeur voor behandelingsmethode belangrijk. Het meest belangrijk is dat je, je goed voelt bij je therapeut of psycholoog en dat je achter de behandeling staat. Als je er zelf  niet uit komt wat het beste bij je problematiek past raadpleeg dan je huisarts om te bepalen welke specialst het meest geschikt is.